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Unsere liebsten DETOX-DRINKS

Detox’ ist das englische Wort für ‚Entgiftung’ und in aller Munde. Es ist durchaus sinnvoll seinen Körper immer mal wieder von sämtlichen Giftstoffen zu reinigen. Werden Menschen von chronischen Krankheiten belastet, wird von einer erhöhten Giftbelastung im Körper gesprochen. Auch einzelnen Symptomen, wie beispielweise häufigen Kopfschmerzen, ständiger Müdigkeit, Konzentrationsstörungen oder auch einer erhöhten Infektanfälligkeit, kann mittels einer Detox-Kur entgegengewirkt werden. Die Gifte, welche für diese Erkrankungen verantwortlich sind, werden hierbei aus dem Körper ausgeschwemmt und beschleunigen so den Heilprozess.

Wir stellen Dir im Folgenden unsere liebsten Detox-Drinks vor, die Du ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst.

 

Zitronen-Ingwer-Drink

  • Saft einer ½ halben Zitrone
  • ½ Knolle Ingwer
  • ein großes Glas Wasser

 

Wassermelone-Erdbeer-Drink

  • 1 Tasse Erdbeeren
  • 2 Tassen gewürfelte Wassermelonen
  • Rosmarin
  • 1 großer Krug Wasser

 

Minz-Gurke-Drink

  • 1 großer Krug Wasser
  • ½ Gurke
  • Minzblätter

 

Pfefferminz-Goji-Drink

  • 1 Handvoll Goji-Beeren
  • 1 Beutel Pfefferminztee oder frische Pfefferminz-Blätter
  • Honig oder Ahornsirup
  • 1 großes Glas heißes Wasser

 

Apfel-Zimt-Drink

  • großer Krug Wasser
  • 1 Apfel (eine süße Sorte wählen) in feinen Scheiben
  • 1 Zimtstange